#一年一度新知大会# 之#get到为什么春天是精神病高发期#
每年3-5月，精神疾病（如抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、精神分裂症等）复发率占全年的70%以上，民间素有“菜花黄，痴子狂”的说法。这一现象与春季独特的生物、春季日照时间延长，导致褪黑素分泌减少，而血清素、多巴胺等神经递质代谢加速。这种变化可能打破情绪平衡，敏感人群易出现躁狂或抑郁症状。
同时，春季常伴随开学、工作计划重启等压力事件，皮质醇觉醒反应异常率可达平日的2.3倍，加剧心理负荷。冬季社交低频状态突然转向频繁互动，可能引发社交倦怠综合征，表现为情绪耗竭和认知功能下降。