#合肥用高压水枪给杨柳树集体洗头#【医生支招如何妥善应对飞絮】每年4、5月份，杨柳树陆续进入盛花期，漫天飘飞的杨柳絮虽看似唯美，却给不少市民带来了不适与烦恼。

合肥市第二人民医院急诊科副主任医师季流建议，每日10时至16时是飞絮高发时段，市民应尽量减少外出活动，特别是晴朗且有风的天气里，更要注意避免长时间待在户外。

外出时可佩戴N95口罩、护目镜，选择穿着长袖外套。外出归来后，应立即洗手、洗脸，用生理盐水或清水冲洗鼻腔，并及时更换外衣，抖落附着在上面的飞絮。

居家时，应关闭门窗，使用纱窗阻挡飞絮进入室内；在飞絮高发高峰期，还可借助空气净化器过滤室内漂浮物。此外，建议使用湿拖把、湿抹布清理家具和地面，避免干扫。

对于有过敏史的人群，在医生指导下可提前使用抗组胺药（如氯雷他定）或鼻喷激素进行预防。若不慎让飞絮进入眼睛，切勿揉眼，应使用人工泪液或清水冲洗。当出现皮肤瘙痒时，可通过冷敷的方式缓解，同时要避免抓挠，以免诱发皮炎。若出现持续咳嗽、喘息、胸闷或过敏性结膜炎加重等症状，需立即就医。

另外，特殊人群需要重点防护。儿童外出后，家长要仔细检查其口鼻是否沾有飞絮，尽量选择飞絮较少的时段安排孩子进行户外活动。哮喘、慢阻肺患者则应随身携带急救药物（如沙丁胺醇气雾剂），并避免剧烈运动。

在饮食和生活作息方面，市民可多补充维生素C，减少辛辣刺激食物的摄入。同时，要保持充足的睡眠，适度进行运动，如室内瑜伽等，以缓解过敏焦虑情绪。#金价#（合肥晚报-合新闻记者：庄文倩 合报小仙的自然派融媒体工作室）