每100g青鱼含1.8g的Omega-3(DHA/EPA)，这些Omega-3脂肪酸能够通过减少花生四烯酸(AA)的可用性，降低促炎介质(如IL-6)的释放，从而减轻炎症。
发布于 上海
助孕侠
每100g青鱼含1.8g的Omega-3(DHA/EPA)，这些Omega-3脂肪酸能够通过减少花生四烯酸(AA)的可用性，降低促炎介质(如IL-6)的释放，从而减轻炎症。