【转存试试！#3个动作自测是否有颈椎病#[话筒]】#这个症状可能是颈椎在预警#
①前屈后伸测试：缓慢低头，下巴能碰到胸骨，再缓慢抬头，眼睛能直视天花板，即为正常；
②旋转测试：左右缓慢转头，至极致可转近90度，即为正常；
③举手缓解测试：单侧手臂上举贴耳，保持5秒，手麻时举高手臂，若症状减轻，可能是颈椎间盘在报警。（健康杭州） http://t.cn/A6rK0MXu
央视新闻
【转存试试！#3个动作自测是否有颈椎病#[话筒]】#这个症状可能是颈椎在预警#
①前屈后伸测试：缓慢低头，下巴能碰到胸骨，再缓慢抬头，眼睛能直视天花板，即为正常；
②旋转测试：左右缓慢转头，至极致可转近90度，即为正常；
③举手缓解测试：单侧手臂上举贴耳，保持5秒，手麻时举高手臂，若症状减轻，可能是颈椎间盘在报警。（健康杭州） http://t.cn/A6rK0MXu