关于痔疮的些事儿，希望可以对痔友们有帮助
痔疮的成因：像长期久坐久站或者蹲厕所时间久，还有长期便秘，腹泻，过量饮酒以及经常吃辛辣刺激的食物就比较容易得痔疮。
如果只是得了轻微痔疮，不用担心，你可以每天用温水坐浴，可以促进血液循环，缓解症状，关于坐浴盆，如果家里是马桶这个是我最推荐的（展示）这个就比较适合放在马桶上，屁股往里一坐， 真的就是刚刚好非常完美！像我之前买的那两个小盆还要蹲在地上坐浴蹲着，我腿麻，而且还特别难受，就导致我不喜欢坐浴，有的时候甚至很烦做坐浴。但这个的话就真的特别完美！关于轻微之窗还有一点就是调整我们的饮食，这个是最重要的，不要吃辛辣的食物，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，哪怕坚持一段时间不吃辛辣的东西，等他好了之后你再吃也行。我做完手术那几天我才意识到肠胃干净身体有多舒服。像轻微痔疮的话，我其实我身边有朋友去做针灸说这个管用，但具体的我就不太了解了。
但如果你的程度是重度痔疮的话，还是要做手术，真的早做完早解脱，术前需要配合医生做好各项检查，血项常规这些。。。我是打的局部麻，然后我是混合痔➕肛裂，说到这儿，我想说一下，当时我一度认为我没有医生问我的时候疼不疼，但是我真的一点也不疼，包括术前做灌肠的时候，护士姐姐还贴心的问我那个管子插进去的时候疼不疼真的一点也不疼。好，咱们接着来讲，手术过程中呢其实一点也不疼，我还能正常的跟医生们交流聊天，术后当晚是真的疼，如果疼的实在受不了的话可以吃止疼药，前三天疼的我真的受不了，但当时我忘了止疼药这一说，所以就是硬扛过来的，真的佩服自己也是熬过来了。那两天我的眼睛基本上都是肿的，因为时不时就要哭一会儿。这个我也不想对你们有隐瞒告诉你们一点也不疼，如果你们真的很严重，我真的建议你们去做手术，你就想着早晚都要面对早早解脱我当时就是抱着这样的心理就熬过去了。当然对于痔疮的这个疼痛每个人都不一样，我也刷到过，有些人说一点都不疼，但我真的不太相信，我是书后第16七天的时候排便就已经完全不疼了。
接来就是术后饮食和护理，咱们先来讲饮食，这个真的特别重要，第一天基本上都是吃一些流食，而且要吃清淡易消化的食物，多吃富含膳食纤维的食物，就比如说新鲜的水果呀，蔬菜还有粗粮这些保持大便通畅，多喝水。一定一定要避免便秘和腹泻，因为干结的大便会对肛门造成很大的压力，可能会导致咱们的伤口撕裂会影响伤口愈合，包括腹泻也会刺激伤口影响恢复，像这两种情况也都会引发肛门狭窄，说肛门狭窄，这个也是我在住院期间最担心的一个问题，因为肛门狭窄的话，到时候还要做扩肛手术，这个扩肛也是特别痛苦的，等于要遭第二次罪。在医院的那段时间吃的粥面条和菠菜馒头是比较多的，等恢复一段时间之后再慢慢增加营养，所以我当时就是为了避免这种状况每天都使劲健康地吃，我真的觉得那段时间我跟着了魔一样，就每天想尽办法让自己排出健康的香蕉便便，第一次这么认真研究如何排出健康的香蕉便便。
术后护理，要保持伤口干燥清洁，按照医生的要求定期更换，降低因为伤口愈合不良导致肛门狭窄，就上面所说的。包括术后也可以适量的活动一下，因为散步可以促进咱们的胃肠蠕动帮助排便有利于促进局部的血液循环，可以加快伤口愈合，但是一定要避免防止伤口摩擦。
还有个问题，将来如果真做手术的朋友们，我觉得这个小tips应该可以帮到你们，我当时排便排不出来，我就直接蹲在马桶上，因为坐在那里的话怎么也排不出来，后来直接蹲在那里，一下子就排出来了，我也不知道这是啥原理，反正在网上搜了很多，大家也是这样说的，一定要记得拍完便之后赶紧坐浴，这是因为不要让排出来的义务弄脏伤口，就像我上面说的要保持伤口干燥整洁。还有一个办法有一部分人他们使尽各种办法还是排不出来，他们就会在温水坐浴里排便，其实我有尝试过，但是我真的做不到，不过还好我蹲在那里就能排出来。