香椿炒鸡蛋，芦笋炒香肠，香煎黑全麦馒头片，无糖豆浆，加餐吃了草莓。
做了盐水鸭胗，炒了肥肠，泡了牛腱子。
中午是三拼拌面！
给老公安排了晚上也是吃肥肠拌荞麦面➕荆芥拌黄瓜。
发布于 河南