过年开始就睡眠不好，还特别容易出汗，睡着了马上一身汗，中午打个盹都出汗，还容易惊醒，干点家务也一身汗，稍微动一会就气喘吁吁，说话气短无力…

懂中医的朋友说你这是气虚的表现，要及时调理补充元气，否则长期亏虚下去身体会越来越差。

朋友给了这个三宝茶的方子调理，喝第一天夜里就没出汗，睡的特别踏实，第二天状态特别好，第二天晚上很早就开始犯困，想睡觉，以前都刷好久手机也睡不着，太惊喜了！

分享给大家这个元气三宝茶，滋补元气止汗效果很好，全家大小都可以喝～
✅党参：补中益气，健脾益肺，养皿生津
✅黄芪：补气固表，潋汗固脱
✅麦冬：养阴润肺、清心除烦、益胃生津

养生壶或者锅子煮一下当水喝就可以[心]