炒鸡这样做更美味,不腥不柴,酱香醇厚。
沂蒙炒鸡
原料:
鸡1只(700g)
大葱半根
青椒3个
蒜1头
姜7片
八角3个
干辣椒8个
桂皮1片
香叶3片
豆瓣酱(30g)
1,一整鸡剪开,去指甲,剪成块。因为炒的时候鸡肉会缩水,可以剪大块一点。洗净血水,鸡块冷水下锅,加适量料酒去腥,小火煮开后撇去浮沫,搅拌一下。鸡肉洗净沥干水备用。
2,半根大葱切段,三个青椒切滚刀块,一头蒜切厚片,三个八角,八个干辣椒,一片桂皮,姜七片,三片香叶,30g豆瓣酱。
3,锅中放油烧热,下姜片、鸡块,小火炒出水分,炒至鸡皮变成金黄色为止。放入所有香料,炒出香味。加1勺5cc的老抽,3勺5cc的生抽,适量蚝油,30g豆瓣酱,翻拌均匀,倒入没过鸡块的冷水,水煮开后盖上盖子,中火炖25分钟,期间翻拌一下。
4,炖好后打开盖子,下辣椒、葱段,中大火收汁,翻炒至断生。加入蒜,不停翻炒,最后放适量糖提鲜,翻拌一下即可开吃。
Tips:
1,用的都是5cc的勺子可以作为参考。 http://t.cn/A6rpEFW7
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