#李雪的厘清边界课#
在我的读书俱乐部里，几位成员参与了这一期的边界课。读书讨论中，有位同学分享道：“我知道这件事是我老公的事，我在幻想他能给予我帮助、支持和。我明白这是自恋幻想，可我就是难以放下。”

我说：期待自己一学会自恋幻想，就能放下，这本身也是一个巨大的自恋幻想，我接受当下仍抱着剧情的你。”

学员又表示：“当你说这句话时，我满心恐惧，生怕你会抛弃我，不再让我参加读书会，我觉得自己是个差劲的学生。”

倘若一个人从小遭受父母的严苛对待，便容易将这份“严苛”投射到所有外部关系里，认为他人也会以同样严苛的标准对待自己——“一旦自己表现不佳，就会被抛弃”。

能不能走出剧情，不是听一些道理就可以成功的。而是需要他完成了自己的分裂与整合。

每个人的人格基础不一样，节奏也会不一样。要求立马做到是自恋幻想，也是对自己的暴政。如果很难，记得找个咨询师陪你走一段。

#李雪爱与自由[超话]#