南京大学 25-04-10 17:23
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#小南分享# 【我们该如何与“错失恐惧症”和解】在数字时代的浪潮里,“错失恐惧症”如影随形,让我们在信息洪流中焦虑不安。但别怕,我们可以通过认知重构、行为干预、心理训练和社会支持,在喧嚣中听见自己的声音,与内心和解,重寻生活的宁静与美好。(来源:南京大学学生心理协会) ​

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