清明后15天是排毒黄金期！通血管、清肠胃、利三焦，效果顶一整年！

清明时节，不仅是祭祖扫墓、追思故人的日子，更是借天地之力涤荡身心的良好契机。
此时阳气升腾，人体代谢渐旺，若能顺势疏通血管淤堵、清空肠胃积滞、驱散三焦邪气，便可如春芽破土，为身体注入焕然新生的能量。

一、通血管：抵御温差波动，为血液“减负”清明时节气温起伏较大，晨起凉意明显，午后暖阳灼背，昼夜温差常超8℃。血管在反复收缩与舒张中承受巨大压力。
尤其对中老年人而言，此时若不注重保暖，易诱发心梗、脑梗等。建议遵循“春捂”原则：气温低于15℃时，衣着应“上薄下厚”，重点护住腰腹与下肢，避免寒邪入侵。

01血管清洁，国涛医药千金方食膳助力人体的血管如同河道，长期积累的“垃圾”需定期清理。三七加红曲可辅助改善血液循环：
三七清血管、防血栓！被称为“血管清道夫”！研究发现，三七能清除血液中的沉淀物，降低血液粘稠度。双向调节血压、血糖、血脂，抑制动脉硬化及血栓的形成。更重要的是三七属于“药食同源”的食材，长期服用没有副作用。
红曲活血化瘀，降脂祛浊、燥胃消食！在治疗冠心病和高脂血症的时候都会用到他汀，而红曲里面就含有他汀的成分，属于“天然的他汀”。

红曲帮你清除血管垃圾+三七助你活化血液动力！
三七+红曲，王炸组合从血管和血液双向疏通，还给你一个无阻的交通要道。什么梗、栓？没有淤堵不足为惧！

02穴位按摩，疏通气血日常可按摩四个关键穴位，助力血管养护：关元穴（脐下3寸）：温灸或按摩可培补元气，改善下焦循环；三阴交（内踝尖上3寸）：揉搓此穴可稳定血压，调理气血；太冲穴（足背第一、二跖骨间）：按压缓解头痛，疏肝理气；涌泉穴（足底凹陷处）：艾灸或贴敷可滋阴降火，调节血压。

二、清肠胃：净化体内环境，从“肠寿”到长寿东汉哲学家王充在《论衡》一书中写道：“欲得长生，肠中常清；欲得不死，肠中无滓。”意思是说人们想要健康长寿，一定要保持肠道通畅。

清明前后湿气渐重，脾胃易受困，便秘、腹胀等问题频发。此时需通过饮食调理，清除肠道积滞，恢复消化系统活力。

01肠道清洁，益生菌来助力
肠道菌群与便秘互为因果，便秘会影响肠道菌群，肠道菌群失调也会造成便秘。因此，拥有一个健康的肠道环境是解决便秘的关键所在。

补充益生菌能增加肠道蠕动的频率，从而促进排便；同时能调节肠道菌群的结构，塑造良好的菌群环境；同时，它也能调节肠道微生态，清理有害毒素，净化肠道环境，滋养身体机能，提升肠道活力。

02穴位按摩，消积导滞
四缝穴（手指第二关节横纹中点）：用力掐按此穴，可化积消食，缓解腹胀；商阳穴（食指桡侧指甲角旁）：掐按促进肠道蠕动，改善热结便秘。

三、清三焦：荡涤浊气，恢复身体“清静”状态清明时节，气清景明，万物皆显。我们可借着清气上升之势，清除体内浊气，排出身体废物。
而人体气的升降出入、津液的疏布与排泄，都有赖于三焦的通畅。

三焦划分为：
上焦：指膈以上，包括心、肺；主气的升发和宣散。 
中焦：指膈以下、脐以上，包括脾、胃、肝、胆等，是升降之枢、气血生化之源。
下焦：指脐以下，包括肾、大小肠、膀胱和女性胞宫等，主传导糟粕、排泄二便。

01三仁汤，助力宣畅三焦气机
三仁汤出自清朝吴鞠通《温病条辨》，是治疗湿热内蕴、三焦不利和湿温初起的鼻祖处方。
它是以方中起主要作用的3味药材——杏仁、白蔻仁和薏苡仁命名的。

杏仁，轻开上焦肺气。肺主一身之气，肺气通了，体内停滞的水液受力而行，湿气就化了，肺大肠相表里，杏仁还能润肠通便，能帮助湿从二便排出；
白蔻仁，祛湿健脾以宣畅中焦。芳香化湿，行气调中，助力脾胃的运化功能；
薏苡仁，利下焦之湿热。能利湿健脾以助利尿通便，让湿热从小便流走；
三仁合用，宣上、畅中、导下而具宣畅三焦气机之功。使邪气外出。《中藏经》谓：“三焦通则内外左右上下皆通也。”

02穴位按摩，疏通三焦膻中穴：位于上焦，又叫“开心穴”，它可以通畅上焦，宣肺理气，宽畅胸膈，把它揉开了，上焦就通畅了，比如打嗝，气喘，胸闷，气短，呼吸不畅等也就改善了。

中脘穴：位于中焦，是胃气汇聚的大本营，通过刺激中脘穴，可以调节脾胃功能，使脾气得升、胃气下降。只有脾胃升降正常，才不会出现上热下寒的问题。对于腹痛，腹胀等等肠胃问题，都可以得到改善。

三阴交：位于下焦，是冲任和肾经三条经脉的交汇点，经常按揉可以改善一些肾脏问题，比如说小便不通，小便量多，尿急尿频，水肿，和女性月经不调，白带增多等问题。

所有血栓治疗，国涛医药千金方食膳，心脑梗血斑血块血栓用之即愈！