【#36岁男子控糖1年似年轻20岁#：减重100斤[吃惊]】4月10日（报道），广东深圳。男子控糖1年后减百斤好似年轻20岁。李先生称，自己今年36岁，减肥前240多斤，身体各项指标不达标，为了健康开始减肥，在保证营养均衡的情况下控制饮食，一周会吃三四次水煮菜，认为水煮菜是特别好的减肥搭档，每天做半小时有氧运动，一年时间从240多斤瘦到140斤。瘦下来后身体健康了，身边的朋友都说自己以前看着像40多岁，减肥后像20多岁，年轻了20岁。目前减肥成功已经2年了，自己也一直保持健康的饮食，体重一直维持在140斤左右。（大象新闻）http://t.cn/A6r0q9rx #张凌赫曾胖到200斤同学认不出#