好好吃饭🍱坚持锻炼🏋️
𝑲𝒌𝒌𝒌𝒌-𝒙🧡20250411打卡
今日体重133.1
🩰运动:
💛休息日（周末节假日双休😄）
🥟饮食:
早：豆浆 鸡蛋 馒头片 面包干
午：米饭 鸡蛋豆腐
晚：小米藜麦红枣南瓜粥 拌凉菜 芹菜炒肉
零食：红枣桂圆桃酥 小黄瓜🥒小番茄🍅 人参果 🧊冰酒酿
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发布于 河北