发现一个古汤，补肾效果惊人！透支的肾补回来!
大家有没有发现厉害的大佬
他们都是精力充沛，斗志昂扬的
即使晚上睡的很晚，第二天仍然神采奕奕
像打了🐔血似的精神，逻辑清晰不受干扰
这就是腎气足、有定力的表现

反之，腎气不足，神就无法集中，定下来
心总是往外飘，想得多，却心有余力不足
做事情很难成功

因为腎主封藏，我们的精皿和元阳都在这储藏
腎气充足的人就算消耗了也不怕

✅黑豆炖海参
是《圆运动的古中翳学》中一个食疗方
这是针对肾亏到不要不要的人的食方
重点是养腎cang精

食材：刺参1条，黑豆20克，姜片3片
做法：海参泡发，黑豆洗干净，加适量水就可以煲了
隔水炖2个小时（大家根据自己炖锅调整时间）
炖到黑豆软烂，出锅可加盐调味
(海参泡发遇油则化，尽量不要有油)
海参的精华全在汤中了，吃豆吃海参喝汤

✔️黑色入腎 ，海参和黑豆都是黑色的
一个是血肉之上品，一个是食谷之精
能补腎益精，养气🩸润/燥
海参和黑豆是上好的补腎食材
对于阴阳两虚的人，进补的食物选海参
海参既能补腎之阳，又能补腎之阴
喝了这个汤阴阳双补

每周喝两次，早上时间吃蕞好吸收
吃了一段时间 ，感觉精力都旺盛起来了

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