和咨询师讨论起我在人际交往里基本的准则，从家人到恋人到陌生人，有什么共同之处和底层逻辑。我说all I seek is to be genuine with others and sincere in my own pursuits. 对人真诚，忠于内心。其实很明显的，大部分和我接触的人都能意识到我是个hypergenuine的人，对人对事过分认真，重视情绪和真实的链接。好处是大家能马上信任我，不好的点是对方没准备好或者没这个能力的话，坦诚和真实会带来压力，因为对方不知道怎么回应。

但我还是想要与他人相处的时候尽可能做最真实的自己。不揣测他人的想法，不迎合他人，不害怕讨论脆弱和感受。知道自己是谁，了解自己的需求和欲望，并对此毫不愧疚。保持内外一致性和拥有深厚的社交关系是幸福生活的必要因素。我与我周旋久，宁作我。