1.辣嗓子的姜黄桂果椰奶
2.牛肉用鸡蛋液和少许淀粉、黑胡椒、海盐抓匀，下蒜和洋葱丁煸香后-放少量油炒熟。
3.下番茄丁、洋葱丁、撕碎的绿甘蓝、年糕，加加200ml水，沸腾后加入30ml无蔗糖番茄酱和海盐熬20分钟。最后几分钟放一丢丢酱油和蚝油调味就行，好吃！！
4.烤馒头片蘸的酸奶拌了养生品里的七黑粉和童味格子的无糖可可燕麦酥，还放了一袋亚麻籽油
5.200ml纯蔬菜汁一瓶
6.七种白色食物研磨的杏仁丸两颗

甜咸口都有，抗炎养肤但低卡满足，每一个都很好吃！！！(除了p1的抗炎奶)