大餐后喝椰子水真的有用
放纵餐后建议立马喝椰子水和大量水！
吃或者喝钾元素高的食物 去水肿很快
椰子水钾含量高 补钾排钠

买椰子水，请注意辨别配料表
正经的含钙和镁，普通的也必须含钾
一般就是配料表最后一位，连钾都没有的，纯糖水
（NFC肯定含 ​