保护眼睛，我的感受：
■伤害最大风险最高：黑灯瞎火侧躺着玩手机
■缓解疲劳预防近视：科学用眼“20-20-20法则”
即每20分钟看20英尺（约6米）外20秒
以上两点非常重要！不想变瞎！
发布于 广东
青菜大排
保护眼睛，我的感受：
■伤害最大风险最高：黑灯瞎火侧躺着玩手机
■缓解疲劳预防近视：科学用眼“20-20-20法则”
即每20分钟看20英尺（约6米）外20秒
以上两点非常重要！不想变瞎！