低卡汉堡！！大满足的牛肉鲜虾滑蛋堡🍤🍔
食材：虾仁🍤｜ 无菌蛋🥚｜ 牛肉饼 ｜ 牛奶🥛｜
西红柿🍅｜ 黄瓜片🥒｜ 生菜🥬｜ 全麦汉堡胚 ｜ㅤ
酱料：低卡蛋黄酱、零蔗糖番茄酱
🍔🧑🍳做法：
1⃣️虾仁加盐、黑胡椒腌制一会
2⃣️无菌蛋打散加牛奶、黑胡椒、盐，搅拌均匀
3⃣️牛肉饼提前解冻，黄瓜刮片，西红柿切片
4⃣️中小火汉堡胚双面加热
5⃣️中火，虾仁、牛肉饼煎至两面金黄
6⃣️小火，鸡蛋煎成滑蛋
4⃣️所有食材按👆图组装，加蛋黄酱、番茄酱调味。
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发布于 河南