打喷嚏多，在于肾。
本文转自@中医医门似海
很多人吹风就打喷嚏，或者冲凉后打喷嚏，或者早起就打喷嚏，注意这不是感冒，而是肾寒了，而多数人认为是过敏性鼻炎，所以一直都好不了，却不知是肾阳不足，命门火衰。

以前喷嚏多，我都认为是肺，然后就是补中气补脾胃，结果依然解决不了，后面发现，这些喷嚏多的人，大部分都是，天气冷就加重，天气热就缓解，而且普遍眼下灰暗，才知道是肾寒。

肾会寒，就是命门火衰，命门火衰则怕冷，消化差，遇冷则加重，比如喷嚏多的人，走在阳光下很好，走在巷子里或者住在阴暗的房子里（潮湿的环境），往往就加重，所以我换思路注重肾阳调养后，症状就改善了，也就是很少喷嚏流鼻水了

这跟肾有关后，所以不管你是年轻小伙，还是中年男士，我都会嘱咐：“减少房事，才有利于身体恢复。”但有人往往不信，尤其是精神小伙，身体恢复的差不多了，当晚同房，第二天就喷嚏多，并且鼻水直流。

但不忌房事，不利于身体恢复，是很多患者亲身体验，比如身体虚的人，当晚只要侗房后（不管男女），第二天就出现头晕或头蒙，全身乏力，和感冒时的状态一样，其实不是感冒，就是能量不足了，为什么会这样？就是身体太差了，已经消耗不起，所以你有这类的情况，最好就是分房睡了

那么对于肾寒，喷嚏多怎么办？可以用李可的肾四味：
枸杞子、菟丝子、
补骨脂、仙灵脾。

你也可以和我一样，
杜仲，枸杞，
补骨脂，巴戟天，
生地 熟地，

这样肾阴阳并补，就把这些药加入脾胃药里面去，慢慢肾寒就会恢复。

如果你的脉象还可以（有力），就可以前面几剂用麻黄附子细辛汤加熟地，黄芪，症状缓解了，再慢慢温脾肾，也就是上面的思路

比如你容易上火者，用四君子汤加肾四味，或者加我上面的方，如果不易上火，胃寒的人，就用附子理中汤加肾四味，或者加我上面的方，不用天天吃，煮一次吃两天，隔一天再熬一剂，慢慢的身体就会恢复，大家可以参考一下

小孩子喷嚏多，偶尔有鼻水，是身体寒，用我的红参炖鸡蛋，或者单独红参水，或多补脾胃，多晒太阳，自然就能恢复，不必用我上面的思路，因为孩子本身就在生长期，阳气渐旺的过程

方中讲到中药，请在医生指导下使用。

【注意:请勿以身试药】