#跑步#早起的中山公园☘️活力满满的沈阳人！恰好这个月有在慢慢恢复运动，恰好在沈阳，恰好中山公园就在附近，恰好参与了这个美妙的清晨。

早上七点，我想对沈阳人来说已经不算早了，走进中山公园，迎面就看到跑步的队伍（图1），马上就被带动起来了，抓紧时间热身开跑吧，今日目标五公里（最后一张为路线图），围绕公园的环形跑道，有郁郁葱葱的树木做天然遮阳伞（图2），踩着脚下的跑道迎着细风听着耳机里的节拍，惬意极了。一直忍不住拿出来手机拍照：那边树林里有人在撸铁、那边有人在打乒乓球，那里有人群在练太极，这还有阿姨在跳舞，那里还有阿姨在写字，大爷在唱歌，这一幅生机盎然的晨练图，让我很感动，感叹沈阳人的精神状态可真好，这个城市真有活力啊。

跑完步忍不住跟着大爷大妈们来一套八段锦，突然感觉自己的精神状态很超前啊

🩵再享受一会这好风景和跑完步的好心情吧，边散步边忍不住瞅瞅看看，会发现中山公园是一个体育健身主题的公园，除了传统大家看到的健身器材，甚至有健身房式样的器材动动感单车椭圆机练腿练背的一应俱全，还有简易式的龙门架，疯狂点赞

🧡公园对面还有一个沈阳体育场，随机进去溜达一圈，乒乓球馆、羽毛球馆、击剑馆、器械馆、还看到标有高尔夫馆、匹克球馆、瑜伽馆等等，这也太丰富了吧，还专门去羽毛球馆和器械馆问了价钱，暑假有很多小朋友在，真好。

全民健身，在今早的中山公园，我看到了，我也发现那些爱运动的人，好像都比较乐观，面带笑容，精神饱满。我想他们很少会为什么事而烦恼不堪，也很少会陷入情绪的低谷吧，毕竟他们的生活里早上醒来要去公园运动再开启美好的一天。

💙中山公园位于南京南街7号，自驾可直接导航沈阳市中山公园，乘坐公共交通可导航中山公园西站(264、321、261、282)及地铁1号线太原街站出站后向南步行约500米即可到达。

————“三公里专治各种不爽，五公里专治各种内伤，跑完十公里内心全是善良和坦荡”。继续去运动吧，身体有力量了，内心就不会有疲惫感了[耶R]

对了，中山公园的跑道好像还是智能的，我看路口的大屏上有跑步排名信息👏#奔跑吧##即刻开跑#