**柳芽的好处及吃法**
柳芽富含维生素C、黄酮类物质，有清热解#春季养肝##春季养肝 肝净人轻# 毒、消炎降火的功效，适合春季养生。推荐几种吃法：
1. **凉拌柳芽**：焯水后加蒜末、醋、香油，开胃解腻；
2. **柳芽茶**：晒干泡水，缓解咽喉肿痛；
3. **柳芽煎蛋**：与鸡蛋同煎，营养美味，增强免疫力。
注意：采摘嫩芽，避免污染，适量食用哦！ http://t.cn/A6rHaP9Z
发布于 河北
抱财到家