#双相情感障碍#
去年陪我的小侄女去安定医院，好多表面很健康实则内心很痛苦的人排队看专家号！ 这种心理问题在我们一些不懂的大人父母眼里，很多时候被认为是“瞎想多想，出去玩玩放松”就解决了！ 实则不然～
现在社会压力大，信息杂乱，到处充满比较焦虑，人际关系的能量交换等等让人身心俱疲,尤其是对于高敏感高共情者！！！我们也许更应该学会建设自己的“心灵净土”！ 快乐是由内而外的，而不是更多通过外在的认可关注物质等去界定自己！ 最近在看《白莲花度假村第三季》，确实是很多情况下，我们在社会中变成了“空心人”，soulless！关注内心的小孩，关注自己的情绪！希望大家都保持无论何时无论什么困难都有保持让自己快乐的能力与心态，我想我也在慢慢学会！[加油][加油][加油]