艾灸“减肥穴”，轻松面对“脂”老虎
艾灸减肥是一种中医传统疗法，通过刺激特定的穴位，达到调理身体、促进新陈代谢，从而达到减肥的效果。
‼️告别“小腹婆”
肚子上赘肉多，多是脾胃虚弱、痰湿积聚。
🥰推荐艾灸穴位：
中脘穴，它是胃的募穴，艾灸它能增强脾胃运化，食物消化好了，脂肪就没机会堆积。
关元穴，能培元固本、温肾健脾，提升代谢，加速腹部脂肪燃烧。
天枢穴，作为大肠募穴，能调节肠道功能，促近排便让小腹不再凸起。

‼️打造纤细美腿
腿粗通常是湿气重、气血不畅导致
🥰推荐艾灸穴位：
足三里，能调理脾胃，促近气血循环，加快气血循环，加快腿部脂肪代谢。
三阴交，可调节肝、脾、肾三经气血，改善下肢血液循环，消除水肿。
丰隆穴，专管化痰祛湿，把腿部多余水湿排出去。

‼️甩掉拜拜肉
手臂赘肉多，主要是气血阻滞、经络不通。
🥰推荐艾灸穴位
曲池穴，它能清热利湿、调和气血，加速手臂脂肪燃烧。
内关穴，能促近上肢血液循环，提升手臂代谢。
肩髃穴，疏通肩部经络，带动手臂气血运行。

📢每个穴位艾灸10-15分钟，每周3-4次，艾灸时要注意温度，艾灸后别马上洗澡。 http://t.cn/A6rH8Xyr