小时候，常常希望快点长大，因为大人好像无所不能。
长大后，我才发现了大人看似无所不能的秘诀：
我们总会把眼泪藏起来，因为懂事的大人好像从不“需要”哭泣。

所以，仍然焦虑、内耗、自卑、迷茫的我，是不是永远也当不了合格的大人？

如果你正被这些困扰推向深处， 《喂，你好吗？》也许是一个柔软的出口⬇️

🦊基本信息

书名：《喂，你好吗？》
作者：齐思钧@齐思钧
出品方：惊人院@惊人院
阅读关键词： 心理健康/自我成长/原生家庭/情绪自救

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👂齐思钧长达 30 年的「坦白局」

人人都渴望被“治愈 ”， 而坦白是解决一切的前提。
你有没有想过自己“不开心 ”的源头到底在哪里？

——是被父母“抛弃”到亲戚家的夏天？
——是看似“无用 ”的爱好收集被人随手丢弃？
——是学校里的“老好人 ”标签？
——还是一次次应酬后在深夜路灯下“ 以泪洗面 ”？

以人生故事串联心理学概念，
这是一次自我疗愈，
也是一次重塑之旅。

✏️七 “章 ”小纸条： 解决你的情绪难题

这里有#喂你好吗[超话]#7️⃣个单元， 有7️⃣张“小纸条”，带你重温1️⃣4️⃣ 种日常生活中常用常新的心理学概念。

你可以跟着每个篇章最后的建议， 对自己来一次「入门级」 的心理健康“ 自检”。

🖼多张插画织成「捕梦网」， 小狐狸陪你与自己和解[老师爱你]

2️⃣5️⃣张治愈风插画，可爱的水彩风小狐狸🦊跃然纸上，化身向导，在字里行间邀你重拾与自我的对话。

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🔶随书赠品
七天情绪关爱计划（附贴纸）*1
齐小狐情绪衣橱（附贴纸）*1
「苏格拉底提问」小册子*1

注意哦❗️
前2万册为【印签版】
加赠：《喂，你好吗？》首发纪念卡x1

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面对着看似无法战胜的负面情绪，
不要硬撑，也不要怕，
你要做的或许只是先温柔地问问自己——

喂，你好吗？

🐾🐾

你好！
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