#1分钟极速入睡法#
1 床头放苹果🍎。🍬都知道吧
2 闭上眼，眼球一直往上翻，30秒就能睡着。🍬就是骗大脑要晕了，这个中高度近视的不要试，记得不好。
3 海军催眠法。
🍬闭上眼，面部、肩膀、拳头，肌肉紧张然后放松，然后想象那种无限循环的图像或纯黑纯白，骗大脑以为晕过去了。度娘了一下，似乎超好超高效，但是建议不要依赖
4 一个好枕头的重要性http://t.cn/A6rRkH4g

#作品二创#
http://t.cn/A6rQwJMw