【#中医建议减肥前先调体质# 】#瘦不下来可能是因为湿气重# 应急总医院中医科主任医师夏梦介绍：

①肚子大的人——减重先补脾。肚子上的肉比较硬往往说明人的运化不好，中医认为，这类人多为先天脾虚脾湿，运化不利。推荐：排湿燃脂茶，半夏10克、山楂10克、厚朴6克、荷叶6克。热水冲泡，代茶饮用。

②腿粗的人——减重先补肾。如果你下半身更容易胖，肉松松软软的，怕冷，腰酸、膝盖痛，那么可能就属于肾阳虚了，这类人要重点补肾。推荐：仙灵泽补肾燃脂茶，茯苓皮30克、陈皮10克、白术10克、薏米30克。每日一剂，水煎服，3个月为一个疗程。

③虚胖的人——减重先补气。虚胖的人整个人都是松垂的，这就是气虚导致肌肉提升作用弱引起的。推荐：补气燃脂茶，生黄芪30克、干姜6克、冬瓜皮30克、赤小豆30克。每日一剂，水煎服。#店主解释为何女装越做越小#