减肥一不吃饭就头晕，一般会认为是血糖低但是血糖会调整。所以大概率是电解质紊乱。
（那就等于血糖自我调整失败，其实就是电解质不够，神经传导出现问题，这两个点其实不矛盾，属于解释原理）
所以减肥的姐妹可以买点电解质水来补充身体能量。椰子水补钾也是有很好的作用。而且还能消肿排。
明道的直播看到这个解释，个人也实测过很多次是这样。
（注意：只针对减肥可能是这样并不绝对，有疾病史不在探讨范围内噢）。

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