刷到一篇讲戒孩子网瘾的文章，看完很揪心，也反思自己，不能＂何不食肉糜＂。
自己运气好，摊到了一个还算自律的娃，
打游戏、玩电脑就算一时忘我，也能叫停就停。但不可否认，相当比例的孩子是很容易掉进多巴胺陷阱的。这里奶爸厚着脸皮讲一点经验：
一是占领阵地。给娃留空白时间是必须的，但也要处心积虑地、用他们感兴趣的东西填上，比如我家是一切地铁相关，有时候就扔给他一张交通卡让去晃荡半天。
二是立好规矩。睡前半小时可以玩PAD，国定假日可以打游戏(仅限单机不联网)。
三是弹性张驰。虽然没有严格的家庭奖惩制度，不过比如某次考好了，爷俩就瞒着偷摸打会儿游戏；被抓到某个把柄了，也会收几天电脑…总之别搞成千日防贼的局面，让孩子知道、遵守双方默契的底线。