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一开始吃鱼油，是因为小🍠刷到一个帖子，大概意思是身体炎症反应之类的。恰巧那段时间，我咽喉炎反反复复，饱受折磨，所以想尝试下“抗炎饮食”，但又没办法做到完全管住嘴，立马走捷径下单了鱼油、姜黄素、益生菌、维生素等等~

我最近就是完全感受到了补充鱼油的重要性。结果品牌后面来找我合作了，真心安利这个拜耳ONE A DAY水晶鱼油，成为了自来水人员。

别的不说最大的感觉就是头发变得有光泽了，掉发少了很多，精神和皮肤状态也有非常明显的改善。

❤❤❤品牌
拜耳大家应该都有听到过的，毕竟是百年的老牌药企了，旗下ONE A DAY也是做了80多年营养品的老牌子，产品质量非常有保障

（悄咪咪提醒一句，大家别像我一样，上当受骗买那种所谓的外国品牌女性益生菌，其实是假洋牌）

❤❤❤纯度
判断鱼油好不好，就看它的纯度高不高。也就是指Omega-3的含量占比，纯度越高的鱼油越好被身体吸收。低纯度的鱼油容易含有劣质不饱和脂肪酸，吃多了反而加重人体负担。拜耳水晶鱼油的纯度高达95%，没有什么多余杂质。而且每两颗就含有1320mg的Omega-3（EPA 695mg、DHA 417mg）内服不是智商税！

❤❤❤颜色
拜耳水晶鱼油真的很清透。它采用了先进的提纯工艺，不容易氧化发黄，颜色鲜亮！！
不要选择发黄的鱼油噢，因为脂肪酸发生氧化反应就会形成黄色过氧化脂质，导致鱼油失去原有的营养价值并且反而会造成身体负担。只有高纯无氧化的的鱼油才能呈现出这种高度透明状。

市面上大部分鱼油颗粒较大，但水晶鱼油它小小地一颗，很好吞咽，完全不会卡嗓子~对嗓子眼比较小或者敏感的人群，真的太友好了！！！ http://t.cn/A6F97oS3