思坊菜AND思坊瑜伽
25-04-15 07:36 微博认证:美食博主 微博原创视频博主 微博VLOG博主

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想吃鲈鱼了,但不想吃清蒸的了,于是智搜一下凉拌鲈鱼怎么做?👉http://t.cn/A6rm5HLV

然后再结合自己的创意于是成就这道
【一口鲜爽的黄瓜凉拌鲈鱼】
鲈鱼别清蒸了!用黄瓜来凉拌鲈鱼,开胃又过瘾,一盘根本吃不够!

食材准备
新鲜鲈鱼 1 条
黄瓜 1根
葱姜适量
小米辣 3 个
大蒜 3 瓣
蒸鱼豉油 2 勺
生抽 1 勺
香醋 1 勺
白糖 1 小勺
盐适量
香油 1 勺
食用油适量

做法步骤
1. 处理食材:鲈鱼处理干净,在鱼身上划几刀,方便入味。黄瓜用刮刀刮成薄薄的长片装入盘中备用。葱切末、姜切末、小米辣切圈、大蒜切末。

2. 煮制鲈鱼:鲈鱼冷水下锅,放入3片姜片、一个小葱节或大葱段、半瓶盖黄酒,开火煮鲈鱼,水开转小火煮10分钟后捞出放入装有黄瓜片的碗中摆盘。

4. 调制酱汁:取一小碗,加入蒸鱼豉油、生抽、香醋、白糖、盐、香油搅拌均匀,制成酱汁。

5. 激发香气:将葱姜末、小米辣圈、蒜末放在鱼肉和黄瓜上,淋上酱汁。锅中倒入适量食用油,烧至冒烟,将热油浇在食材上,瞬间激发出香味,即可。

夹一筷子,鲈鱼肉鲜嫩爽滑,带着淡淡的鱼香;黄瓜清爽脆口,吸饱了酱汁的浓郁滋味。每一口都是鲜香与清爽交织,绝 对是餐桌上的明 星菜品!

发布于 四川