昨天和附近乡村中医大夫聊天，说及“治未病”这个话题，我表达了自己的两个观点，大夫很认同，特别是其中的第二点。我第一个表达的是，“治未病”的本意是疾病刚开始发作，尚未恶化的时候，现在许多中医书籍上，把治未病首先理解为“没有病先防治”，我认为是完全错误的，未的本意是刚开始，初发，而不是“没有”，近而，延伸到我第二个观点，那就是，年龄轻且健康的人是不需要吃各种滋补品养生的，因为人体本身就是强大的机器，通过只要通过五谷杂粮，合理运动，生活规律，并处于活力旺盛的年龄，身体自己的机能就足够了，多吃滋补品反而破坏身体本身的机能。人活过了中上年，或者身体状况不好，才需要滋养，而到了50以后，身体向下坡路走的更快，这时身体许多地方都需要“治未病”，就要注重养生了。