曼德拉 44 岁坐牢，整整被关了 27 年，到 72 岁才出来。76 岁当选南非总统，最后活到 95 岁。

曼德拉当然做了很多事，但其中最关键的恐怕还是好好活着，把他的对手们都熬死了，熬到了春暖花开。因为，有些事情，它，确实，没什么，别的，好办法。

我从提速降费元年开始西医养生。看了特朗普的体检报告后，我觉得还得再加强养生力度。