十年敏皮上岸后悔没有早点做的事👈🏻
经历过10年的严重敏肌的我，只要换季面部就经常会有湿疹、吃错点东西就红脸！得益于有效护理，现在已经基本让皮肤稳定在自己的掌控之中。
有时候我常常在想，如果青春期就懂得科学护理那该多好，可以少走点弯路，中间也不会折腾成敏皮！今天来分享一些我后悔没有早点做的事情，聊聊我的敏敏皮护理思路：
首先👉🏻积极清火
精制糖、饱和脂肪酸和反式脂肪、各种深加工食物就不要吃了避免反复上火。
其次👉🏻重视有效护肤
走过无数护肤弯路才知道，敏敏肌维稳护肤有两个很重要的思路：精简程序，避免层层叠加；做好日常保湿修护，保持皮肤强韧！
但是在敏肌爆发期，像是泛红长疹子，这种，可能就不单单是敏感，而是面部湿疹了，这个时候光注意清火、保湿修护是不够的，可能是皮肤下有慢性炎症，我皮肤湿疹爆发的时候，多亏好闺蜜和我说，这个时候要特别注意保湿，精简护肤，而且还得用药，我就顺便去看白大褂以及在网上做了功课，白大褂给我开了吡美莫司乳膏，发现是不含激素的，对我这种敏敏肌太友好了，这个可以修复我们的皮肤屏障，减少我这个常年脸上扎根的面部湿疹，涂抹起来肤感也比较清爽，不油腻。
使用后症状缓解了，我后面还去了三甲医院皮肤科做检测（真菌镜检/visia都做），配合B5霜/神经酰胺精华打辅助更稳妥！把修护效果上满。晚上可以清爽保湿，现在换季日常维稳用软膏好多了！夏天也可以穿美美的裙子！姐妹们还有啥急救法宝？求互相分享#春天皮肤干红痒怎么办#