#建议睡前30到60分钟数字戒断#
这个建议，
虚心接受。

要想睡的好，
数字戒断要提早。

#生活手记##财宝宝[超话]#
睡前看书吧，
读书有助睡眠 。

好久没去书店，
书店变得不一样了。

#微博兴趣创作计划[超话]# ​