#睡前3小时尽量不吃碳水# 家人们，减肥真的要记住！睡前3小时别吃碳水，不然脂肪都在你睡觉的时候偷偷囤起来了，坚持住，一起和小肚子说再见 👋（素材源于网络，侵删） http://t.cn/A6r3COJx _新浪新闻

小酒檀

25-04-15 20:59 微博认证：娱乐博主微博原创视频博主

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发布于北京