【退休生活：63岁跑步4年多•花园水系公园晨跑打卡12公里 】周三多云，空气质量良。室外气温12度（31至11度），西北风2级。日出5:53，日落19:02（实时天气预报）。连续四天，跑步慢摇分别是10余公里。

昨天计划去，突然犯懒。今晨，终于到达，到达久违的水系公园，而且是南北公园大循环！而且还有而且，跑步往返，史上屈指可数的晨跑。过去常常是，跑到公园，跑够10公里，乘坐公交返回。因为，我觉得公园环境优美，空气质量也好。

因为狂风、寒潮、沙尘等恶劣天气，在家又憋了几天。计划晨跑，自然早睡早醒，结果呢，4点就醒了哈哈哈。再迷一会儿，5点半醒来，立即起床，简单洗漱，喝杯温水，小电锅熬上南瓜山药红薯小米粥。5:50出门，文博路上花红柳绿的3公里特别漂亮，直达目的地。

走进春天，放飞自我。美好的晨跑，美丽的风景，久违的水系公园大循环，我来了！新的一天，早安！

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