人是可以爱自己的，前提是你能成为自己的好自体客体。如果没有拥有这个功能，爱自己就会被体验对自己的爱无能。

你能关照别人，却不能关照自己。只要面对自己，就任然是个小孩，小孩对小孩只是能被简单映照，却无法展开拥抱的手臂。

很多人早就知道，我为什么要爱别人？我直接爱自己就好了。

是的，直接去爱。

去看这个过程里，你是否能真的爱自己，涵容自己，支持自己，宽容自己。

如果可以，那就好好享受。

如果不能，那就还是要从构建好自体客体的路上走，去通过其他的关系，内化一个好的自体客体。

最后你将会连接上你对自己的爱。

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