#吃红肉 不痛经# 痛经的女孩们注意多吃肉蛋奶！夸克说要多吃含镁含维生素B的食物！除了注意吃什么，还要避免压力，保持睡眠质量！祝全世界的女生远离痛经
发布于 浙江