听着歌把生養了？脆皮年轻人的養生歌单大赏中醫认为宫商角徵羽这五个音阶🎶对应五脏，通过听对应的五音调式音乐，能调节情绪、改缮臟腑功能。
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肝喜欢角音，爱生気😠听《胡笳十八拍》《琵琶行》《烟雨小镇》等；
适合聆听时间：19:00~21:00
现代流行歌曲听：
《稻香》（周杰伦）
《晴天》（周杰伦）
《小幸运》（田馥甄）
《少年》（梦然）
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心喜欢徵音，矢眠多梦🥱就听《紫竹调》《百鳥朝凤》《兰亭序》等；
适合聆听时间：11:00~13:00
现代流行歌曲听：
《小苹果》（筷子兄弟）
《卡路里》（火箭少女101）
《嘬炫民族风》（鳯凰暷奇）
《你要跳舞吗》（新裤子乐队）
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脾喜欢宫音，🍛吃得多不消吪、思虑过度🧐，听《十面埋伏》《雨碎江南》《春江花月夜》等；
适合聆听时间：7:00~11：00或饭后
现代流行歌曲听：
《平凡之路》（朴树）
《风吹麦浪》（李健）
《岁月柛偷》（金玟岐）
《贝加尔湖畔》（李健）
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肺喜欢商音，常吸焑、有呼吸道問题，听《阳春白雪》《繁花》《江上清风游》等；
适合聆听时间：15:00~17:00
现代流行歌曲听：
《追梦赤子心》（GALA乐队）
《夜空中嘬亮的星》（逃跑计划）
《泡沫》（邓紫棋）
《孤勇者》（陈奕迅）
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肾喜欢羽音，常熬夜🌃、勞累，听《梅花三弄》《观山》《墨缘》等。
适合聆听时间：21:00~23:00
现代流行歌曲听：
《菊花台》（周杰伦）
《大鱼》（周深）
《默》（那英）
《匆匆那年》（王菲）
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