需要的时候拿起手机看，不需要的时候把它放在旁边。
不用一有空就看，不用惦记这个人今天回什么，那个群今天讨论什么，如果思维陷在里面，那一天24小时，大部分时间神气都局限在了这里。
还是看看树，吹吹风，走走路，读读书，亲近大自然，说说心里话，骑车，锻炼，养生，劳作。
那么精气神也会舒展开，灵活轻松，宛如春天。
发布于 四川
裙子儿
需要的时候拿起手机看，不需要的时候把它放在旁边。
不用一有空就看，不用惦记这个人今天回什么，那个群今天讨论什么，如果思维陷在里面，那一天24小时，大部分时间神气都局限在了这里。
还是看看树，吹吹风，走走路，读读书，亲近大自然，说说心里话，骑车，锻炼，养生，劳作。
那么精气神也会舒展开，灵活轻松，宛如春天。