#江苏发布最新癌情信息# 7个坏习惯会吃出癌症来！
1、 抽烟，30%的癌症与吸烟有关。
2、 喝酒。18个癌症中有一个是因为喝酒导致的。
3、 吃得太咸，是非常明确的胃癌的因素。每天盐分要控制在5g 以内
4、 吃发霉的东西。发霉的食物里含有黄曲霉素，是1类致癌物质。
5、 吃太烫。65度以上的热饮会烫伤口腔和食管粘膜，长期反复损伤会导致食管癌。
6、 爱吃油炸食物，油炸食物里含有丙烯酰胺，有致癌风险。
7、 吃太甜。糖分摄入太多和慢性疾病及癌症相关。每天吃的糖要控制在50g，最好25g内。
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