好好吃饭🍱坚持锻炼🏋️
𝑲𝒌𝒌𝒌𝒌-𝒙🧡20250416打卡
“人生的主角，可是自己哦”[并不简单]
今日体重132.7
🩰运动:
💛BC有氧搏击 💛MG肌肉塑造
💛FB燃烧弹🔥
🥟饮食:
早：酒酿鸡蛋 鸡蛋 酒酿拿铁
午：芹菜鸡蛋 馒头 可乐
晚：馒头
今天去蹭了Mary 老师一节BC真的打嗨了，kuakua冒汗啊，还是一样的不爱拉伸
晚上继续反思，怎么又喝冰的了，怎么又喝可乐了，但是好像没吃零食哈哈😄
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发布于 河北