有些女生宫寒，你摸摸肚脐和小腹是凉的，但是肩膀疼的也挺厉害，尤其肩胛骨，甚至像肩胛骨向外冒凉气。这个问题不太好能想明白，其实就是和小肠寒有关系，中医的脏腑不仅仅说的就是肉质的器官，还有它配套的经络，而小肠经路过就是肩胛骨，而且面积还很大，小肠和小肠经它俩是一体的，有难共患。

就像大肠寒气重，手臂背面毛孔会变黑变大形成密密麻麻疙瘩，道理都是一样的，那是大肠经走的地方。

小肠受寒，也就是小肠经也夹带寒气，顺着小肠经路过地方，气血就会凝滞不通，产生疼痛。那就去疏通小肠经，经络有中正平衡的自愈能力，这样，肩也舒服了，小肚子也不会那么凉了。这也是为什么在肩胛骨骨缝和天宗穴拔罐，拔出了黑紫痧之后能改善宫寒的原理。其实很多问题知道原理，就不显得那么神奇，反而感觉很平淡，重要是要实践，知行兼举才行。

另外，宫寒这个问题，它不可能好了就不反复了，其实任何问题都是，反复不反复不是因于方法对不对，而是后期保养，好了之后，不看住嘴巴，还任由凉风侵袭后腰和脚踝，那什么方法都是临时的，这个要重视。