“建议自己「少一些情绪化less emotional，不要把事情看得太严重」。

90%的情绪来自「过多地关注自己ego」. 比如原生家庭问题，会放大过去自己的委屈，增加情绪内耗。你越少思考自己，你就能越多地思考big thing.”

对对对对对对，有时候其实我根本没那么在意，但是戏精附体就开始一个人演起来了[笑cry][笑cry][笑cry]少关注自己的ego吧，虽然要尊重自己的感受🤣