讲讲肠胃不舒服用药，特别是拉肚子的。
我之前讲过不少关于腹泻的中医调理法，今天再给大家系统地捋一捋。
先说说最常见的受寒腹泻。上次有个粉丝跟我诉苦，说吃点水果就闹肚子，疼得直不起腰。
这种情况咱们中医有个好帮手，就是这个理中芄。这方子专门对付"逢冷必痛"的寒性腹泻，就像方歌里唱的"腹痛阴寒盛，理中可扶阳"。要是您舌头白得跟刷了层霜似的，这药可以大胆用。要是寒气特别重，手脚冰凉那种，就把理中芄升级成附子理中丸，加了附子这味猛将，驱寒效果更上一层楼。

另外还有这个脾阳虚腹泻，也是吃凉就拉警报。表现是便便不成型，一吃海鲜、冷饮或水果就腹痛拉稀。像有个患者每次喝冰奶茶必跑厕所，舌苔白腻有齿痕，这就是脾阳不足运化无力。用的就是理中芄温中散寒，严重时用附子理中丸。食补可用八珍粉煮粥，特别提醒这类朋友要少吃牛油果、火龙果等黏腻水果，晚上9点后别吃水果，此时脾阳最弱
还有这个肾阳虚腹泻，典型症状是黎明的时候像闹钟一样拉肚子，其实就是"五更泻"，天快亮时肚子咕噜响，拉完才能继续睡，大便里常有未消化的菜叶（完谷不化）。这类人往往手脚冰凉，腰膝酸软。有个50多岁的阿姨连续半年每天凌晨腹泻，我就是用四逆汤（附子+干姜+炙甘草）配合艾灸关元穴，两周后大便成形了。日常可以肉桂粉泡脚，注意水温太高，泡到微微出汗即可。

不过要注意啊，等肚子不疼了，平时调理也得跟上。你想脾胃虚寒的，这时候就该小建中颗粒和温胃舒颗粒上场了。小建中适合平时胃里隐隐作凉，喝点温水能缓解的；要是总感觉胃里空落落没力气，还容易腹胀的，温胃舒更对症。
日常不想用药的，你用好生姜紫苏茶（生姜切碎嚼着吃也行）、日常喝小米粥撒干姜粉、用好藿香正气水（选无酒精款，开车也能喝） 睡觉贴暖宝宝在肚脐眼或者艾灸。有的人是身体在排寒湿的排邪反应，乱用止泻的药堵回去反而积病根。

还要讲讲现在很多人拉肚子是湿气重惹的祸，这类人有个明显特征——大便黏马桶冲不干净，舌苔厚得能刮下一层。这种情况得用参苓白术散，既能补气健脾，又能祛湿。要是同时感冒着凉，出现又拉肚子又怕冷的，别犹豫，藿香正气水赶紧安排上。

再说说热性腹泻，这种大便特别臭，肛门火辣辣的，还老打酸嗝，舌苔黄腻腻的。这时候葛根芩连片和复方黄连素片就派上用场了。凉拌马齿苋（野菜摊找，焯水拌蒜末）万万不可：乱吃蒙脱石散，容易火上浇油！
最麻烦的是寒热夹杂型，吃冷的拉肚子，吃辣也拉肚子，这时候得请出调和高手半夏泻心汤，专门调理这种寒热错杂的情况。

还有一种情况是情绪腹泻，经典表现是"老板一骂我就拉肚子"、"吵架吵到一半找厕所"。其实是肝气横冲直撞（生气）→脾胃罢工抗议（腹泻），这类大号也常见开头干硬后头稀，像挤牙膏。
你就用好玫瑰花+陈皮泡水；睡前揉太冲穴（脚背大脚趾缝）；逍遥芄早饭后吃（疏肝比抗抑郁药管用），需要注意的是这类人往往伴随：月经不调、偏头痛、乳腺增生！

最后提醒大家，脾胃可是咱们后天之本。中医讲的"运化"说白了就是消化吸收能力。经常肠鸣、大便不成形、肚子隐隐作痛的，好好看看你的脾胃吧。#中医知识普及##健康养生[超话]##好医生为健康护航##健康[超话]##国医的精诚力量#