#高效祛湿排毒的六个动作#【收藏！#4个动作健脾祛湿#】①跳拍同步，祛湿排毒；②上托下按，健脾消食；③身后十颠，舒筋通络；④左右划拍，滋阴温背。梅雨季湿热难受，可以来套健脾祛湿操，4个动作帮你健脾祛湿，舒缓身体↓↓练起来吧~http://t.cn/A6QOLvW2 _新浪新闻

平安绵阳

25-04-18 12:01 微博认证：四川省绵阳市公安局官方微博

#高效祛湿排毒的六个动作#【收藏！#4个动作健脾祛湿#】①跳拍同步，祛湿排毒；②上托下按，健脾消食；③身后十颠，舒筋通络；④左右划拍，滋阴温背。梅雨季湿热难受，可以来套健脾祛湿操，4个动作帮你健脾祛湿，舒缓身体↓↓练起来吧~http://t.cn/A6QOLvW2