大脑停不下来是因为缺乏最基本的安全感
人和人外表虽然长得都差不多，但是人与人的内在简直是天差地别。例如有的人天生就是可以大脑很平静，思虑少，脑筋少，不在过去悔恨不在未来幻想，不在你高我低的敌对里。而有的人除了睡觉的时候大脑能休息一会儿，只要睁开眼睛，大脑就开始自动运转了。甚至睡觉的时候都在做梦。

很多人被自己的大脑折磨，恨不得把自己头取下来。还有的人如果你让他把脑袋里所想的随心所欲的说出来，他自己都会吓一跳，简直就是疯狂大脑，激进混乱。

不好意思，这些说的都是我自己，过去很严重，现在好点了，我相信还有比我更严重的人。看着那些大脑很安静的人，心里不止一次的羡慕。

这种大脑过于活跃和所谓的高敏感人群是一个原因：缺乏关系里基本的安全感。

童年的时候没有与抚养者建立安全关系，小孩子觉得抚养者给予的事物、关怀等等是需要自己去努力争取的。长大了，他也不会认为生存资源会自然来到身边，而是需要靠自己很努力的去做。

他们会疯狂的工作，获取知识，积攒钱财，维护关系。他们会努力到直到自己得到那个东西，而不是做完之后等待事情变得成熟。在他们的潜意识里，等待、停止行动意味着自己就快要死了。

内心缺乏安全除了外在的获取，大脑也会疯狂的寻找一切能让自己更强大的信息，当头脑抓取的信息越多，就有一种自我强大，能掌握自己生存的安全感。

换句话说，内心缺乏安全感的人就会通过壮大头脑和物质来壮大自我感。如果物质这一条路能走通，头脑会稍微平静点，如果走不通，大脑会像马达一样加倍工作，直到这个人感觉到安全。这很像越是弱小的人越是虚张声势。

如果你遇到一个人他的头脑总是很严实很强大，自己不喜欢的观点会反感的情绪很大，那说明他非常的缺乏安全感。很多大男子主义的人会这样，因为他们觉得只能靠自己，必须捍卫自己。

我们每个人想要获得身心健康，必须建立可以相互依赖的关系，这样才会放下戒备不再捍卫自己。内心也不再像孤岛生存，什么都得靠自己。大脑就会平静很多。

与他人建立深度关系是为了我们内心有安全感，但是如果大脑太聪明，只利益权衡一段关系，关系基本上都无法建立，短期来看自己过得不错，但是长期内心的耗损会非常严重。我们可以爱自己，但我们不能只爱自己，这与只爱别人没有什么区别。
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