腰突也能走出条自愈之路。在家就能搞些小动作，别看动作小，作用可大了去了。坚持居家锻炼，跟腰疼说拜拜，咱天津人就得这么硬气地战胜腰突！ http://t.cn/A6rs2bXy _新浪新闻

津门玄竹

25-04-18 20:49 微博认证：本地资讯博主（天津）微博原创视频博主

腰突也能走出条自愈之路。在家就能搞些小动作，别看动作小，作用可大了去了。坚持居家锻炼，跟腰疼说拜拜，咱天津人就得这么硬气地战胜腰突！ http://t.cn/A6rs2bXy

发布于天津