桥本甲状腺炎，做好5吃5不吃[送花花]
[星星]5吃：有助于增强体质，减轻身体负担，促进身体新陈代谢
[看涨]1、高膳食纤维食物：西红柿、黄瓜、胡萝卜、玉米、山药、南瓜
[看涨]2、高蛋白质食物：鹅蛋、牛肉、羊肉、鸡肉、鸡蛋、鸭蛋
[看涨]3、增强身体免疫食物：核桃、杏仁、开心果、蘑菇、黄豆
[看涨]4、含硒食物：荞麦、高粱、黑山药、黑芝麻、黑豆、黑米
[看涨]5、蔬菜水果：猕猴桃、橙子、苹果、香蕉、柚子、菠萝

[星星]5不吃：摄入过多可能刺激甲状腺，加重炎症
[看跌]1、油腻食物：羊肾、肥肉、猪肝、猪肾、薯片、油条
[看跌]2、高碘食物：虾皮、海蜇、芹菜、樱桃、海带、紫菜、香蕉
[看跌]3、辛辣刺激食物：生姜、酒、辣椒、葱、蒜、韭菜、小茴香
[看跌]4、各类酒：葡萄酒、黄酒、米酒、白酒、啤酒、鸡尾酒
[看跌]5、含麸质食物：麸质面包、麸质馒头、小麦、黑麦。
[棒棒糖]如果你也有桥本方面的问题、不知道怎么调，可以加我薇，发报告、留言给我，接诊完都会帮大家看，给出具体方案，jk999566 加时备注微博。
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